問(wèn)
抑郁癥的人，應(yīng)該怎么放松？

18歲

       2015-03-13 06:27      瀏覽7869次
    病情描述：
    最近家里面一下子發(fā)生了很多的事情，我難以接受，現(xiàn)在患上了抑郁癥了，每天都只能是傻坐著發(fā)呆，也不想說(shuō)話(huà)，情緒低落，飯也吃不下，覺(jué)得生活沒(méi)有意思。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)抑郁癥的人，怎么放松？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇自我放松。建議選擇1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-13 07:41
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    多注意保溫，孩子也大了，可以讓他適當(dāng)活動(dòng)一下，不要因?yàn)樯【筒怀鲩T(mén)，只要孩子精神可以愿意出門(mén)，就讓他去外面跑著玩了，可以強(qiáng)身。時(shí)要注意適時(shí)加減衣服，不要過(guò)度保暖，讓孩子擁有自己的抵抗力．另外注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，還有水一定要喝的．不要輕意地服藥，就是要吃，也要中藥。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-13 08:02
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有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你平時(shí)應(yīng)該多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂(yōu)慮笑口常開(kāi)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-13 08:59
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