問
怎么調(diào)節(jié)抑郁癥患者的心情？

54歲

       2015-05-13 06:19      瀏覽8844次
    病情描述：
    我的媽媽這段時間經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的癥狀了，而且她是已經(jīng)得了抑郁癥了，這些天總是會不怎么說話了，而且還總是很消極，對什么事情都沒有興趣了，還有什么辦法調(diào)節(jié)。想得到怎樣的幫助：怎么調(diào)節(jié)抑郁癥患者的心情？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，得了抑郁癥首先要及時肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西，能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上，天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-05-13 10:28
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