雞蛋果在我們的生活中是很常見的,雞蛋果吃了對(duì)我們的身體有很大的幫助,而且雞蛋果有很多種吃法,可以直接吃,也可以制成果汁,還可以泡茶喝,雞蛋果特別適合失眠和高血壓的患者,下面我們一起來(lái)了解了解吧!
一、雞蛋果的適用人群
1、雞蛋果對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。并且防治高血壓有特效。
2、精神、工作壓力大的人吃雞蛋果有好處。雞蛋果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需,并參與體內(nèi)很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑郁等作用。天然雞蛋果對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用,具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。
3、失眠、焦慮的人可以吃雞蛋果。雞蛋果治能夠療失眠,誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。
二、吃雞蛋果的注意事項(xiàng)
1、患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎進(jìn)食。
2、雞蛋果籽很難從雞蛋果里分離出來(lái),所以在吃果子的時(shí)候,難免會(huì)吃到果籽。有些人可能會(huì)擔(dān)心吃下太多的雞蛋果籽會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響。但是雞蛋果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下雞蛋果籽,也不用太過擔(dān)心的。
3、雞蛋果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將裸果放通風(fēng)干爽處方不易變質(zhì)。