懷孕了能喝紅糖姜水嗎

    發(fā)布時間:2017-08-15   來源:中華康網(wǎng)   
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如果當(dāng)了準(zhǔn)媽媽就要萬事小心了,特別是在飲食這方面,不能夠再像以前那樣隨便吃,因?yàn)檫@時候孕婦吃的東西會影響到胎兒,胎兒所得到的營養(yǎng)都是來自于母親,所以孕婦一定要多多了解有關(guān)于飲食的知識,以免對胎兒造成不好的影響,大家都知道紅糖姜水是好東西,那么,懷孕了能喝紅糖姜水嗎?不知道就看看下面的文章,一定可以解答疑惑。

懷孕了能喝紅糖姜水

懷孕了能喝紅糖姜水

紅糖營養(yǎng)價值高,可是紅糖性溫,孕婦能喝紅糖水嗎?對于體質(zhì)虛寒、寒濕血虛的孕婦,喝紅糖水可以提高體內(nèi)熱性,起到驅(qū)寒暖身、增加能量、補(bǔ)氣益血、緩痙止痛的功效。如果加上姜汁一起煮,在姜與紅糖的共同作用下,會讓氣血更順暢。但是紅糖性溫屬熱,容易燥熱上火。體質(zhì)偏熱的女性,內(nèi)熱較重,喝了紅糖水之后容易虛火上行,迫血妄動,導(dǎo)致以出血的方式來排泄內(nèi)火,最終可能會造成陰道出血,甚至失血過多的后果。

孕婦適量喝紅糖水很有好處,因?yàn)榧t糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經(jīng)榨汁,通過簡易處理,經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。中醫(yī)認(rèn)為,紅糖主治:心腹熱脹,口干欲飲,咽喉腫疼,肺熱咳嗽,心肺及大小腸熱,酒毒。

紅糖水性質(zhì)溫?zé)?,而且糖分含量非常高,所以在懷孕期間最好少喝紅糖水,特別是一些血糖比較高的孕婦更是要謹(jǐn)慎飲用。孕婦需要根據(jù)自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。

1、孕期飲食不當(dāng),血糖容易波動,患娠糖尿病幾率高。如果在懷孕期間過多飲用紅糖水會加大患病幾率。2、糖尿病孕婦伴有羊水過多的發(fā)生率較非糖尿病孕婦高10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關(guān)。因巨大兒發(fā)生率明顯增高,難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)幾率增高。

孕婦能夠喝紅糖水,紅糖含95%的蔗糖,是以甘蔗為原料提煉出來的結(jié)晶體。從中醫(yī)的角度來講,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。

1、紅糖中含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì),可加速皮膚細(xì)胞代謝,為細(xì)胞提供能量。2、紅糖中所含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分,刺激機(jī)體的造血功能,擴(kuò)充血容量,提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。3、紅糖中含有部分維他命和電解質(zhì)成分,可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低,平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

所以在懷孕的時候可以和喝紅糖水,而且對孕婦有一定的好處,不過一定要適量,也要根據(jù)自己的情況判別,不可一概而論。

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