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孩子不敢單獨睡覺怎么辦
- 孩子不敢單獨睡覺怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子不敢單獨睡要注意以下幾點:1、安撫:讓孩子單獨睡之前要做好安撫工作,事先與孩子商量,說清楚分床睡的好處。如果孩子不能接受,家長可以先陪睡,即媽媽或爸爸先陪睡,期間可以講故事安撫孩子,睡著后再回房間,可使孩子逐漸能適應(yīng)單獨睡覺;2、循序漸進(jìn):要先分床后分房,即一開始在孩子的小床睡,然后再到另一個房間里睡覺,有一個適應(yīng)的過程;3、環(huán)境:開始分床睡孩子會有一種不安全感,所以家長要營造一個安全的氛圍。如睡覺前與孩子聊天,然后營造舒適的環(huán)境,如開小夜燈,睡著后再將小夜燈關(guān)掉,使孩子有安全感。
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