精索靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)，建議做慢跑、騎自行車(chē)、游泳、仰臥起坐等有氧運(yùn)動(dòng)比較好。精索靜脈曲張，對(duì)于癥狀比較輕的，多對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有限制。但是對(duì)于比較重的，精索靜脈曲張，不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，更不建議做深蹲或站立的運(yùn)動(dòng)，如舉重的運(yùn)動(dòng)，不適合重度精索靜脈曲張的患者。精索靜脈曲張主要是因?yàn)?，精索?nèi)的瓣膜功能障礙或腎靜脈壓力過(guò)大，或下腔靜脈有腫塊，所以在排除有其他疾病的同時(shí)，可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，以改善精索靜脈曲張的血液循環(huán)，對(duì)于控制精索靜脈曲張的癥狀有幫助。精索靜脈曲張主要表現(xiàn)為患側(cè)墜脹、疼痛，有時(shí)向下腹部或腹股溝區(qū)放射，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠改善精索靜脈曲張的血液循環(huán)，能夠改善患者睪丸的血液循環(huán)，對(duì)于睪丸功能的康復(fù)，對(duì)于精液質(zhì)量的康復(fù)，均有幫助。對(duì)于輕度的精索靜脈曲張，除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以外，也可以用一些改善局部血液循環(huán)，如活血化瘀的藥物，對(duì)于重度的精索靜脈曲張，建議做手術(shù)治療。