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失眠多夢如何治療
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 洪道俊 主任醫(yī)師
失眠多夢是比較經(jīng)典的睡眠障礙組合,失眠患者主訴夢比較多,多夢甚至夢體驗不好噩夢偏多,進而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量障礙、早醒。睡眠障礙是體內(nèi)本身的體質(zhì)問題加上外周環(huán)境問題導(dǎo)致的共同結(jié)果,出現(xiàn)睡眠障礙,首先排外外周環(huán)境,比如工作、環(huán)境、心理、老年以及藥物問題等,通過排外讓睡眠障礙減少到最小程度。但是外在的因素環(huán)境排外僅是輔助的,長期的失眠多夢更多的需要藥物幫助,涉及到安眠藥物的使用,安眠藥物包括很多種的類型,有一代、二代、三代,具體怎么使用,以及除了藥物之外的行為療法或者睡眠療法,建議到神經(jīng)科的??普宜哚t(yī)生進行專業(yè)指導(dǎo),開始治療的早期應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。
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