量血壓緊張會導(dǎo)致血壓升高多少，其實(shí)因人而異，沒有確切的具體數(shù)值。如果血壓正常，緊張只是在正常范圍波動，也不會超過140/90mmHg。有一些人血壓平時(shí)正常，但一測量或者見到醫(yī)生血壓升高，所謂的白大衣高血壓，可能就不準(zhǔn)確。有時(shí)尤其老年人波動得更明顯，可能第一次測量180mmHg以上，休息一會160mmHg，自己回家再測量可能就正常了。所以這種情況要因人而異，往往更建議進(jìn)行家庭血壓的測量，比如在家多次、時(shí)間長一點(diǎn)的測量，不能只測一天，不同時(shí)段血壓存在高低差異。測一周中每天不同時(shí)段的血壓，比如一天中分4個(gè)時(shí)段進(jìn)行測量，早晨起床之后空腹?fàn)顟B(tài)下、上午9:00-10:00第一個(gè)血壓高峰、下午3:00-5:00第二個(gè)血壓高峰、晚飯后睡前這段時(shí)間。如果時(shí)間段內(nèi)的血壓均正常，偶爾即使緊張血壓有升高，或者到醫(yī)院測血壓有升高，通常也無需一定要規(guī)律服用降壓藥物。因?yàn)橹雷约簻y量血壓大部分是正常的，或者有時(shí)還偏低。如果只依照緊張時(shí)血壓高用藥，可能會使日常血壓太低，引起低血壓的不良情況發(fā)生。針對于緊張的時(shí)候血壓升高，如果升高比較明顯，伴有頭暈、頭脹等血壓升高的不良癥狀，可以臨時(shí)吃短效降壓藥，比如卡托普利、硝苯地平。