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孕婦血糖高能吃哈密瓜嗎

參與醫(yī)生

孕婦血糖高能吃哈密瓜,但是不能多吃。哈密瓜營養(yǎng)比較豐富的,每100g能夠提供34千卡的能量,所以能量較低,哈密瓜的其GI較高,為70,但是GL比較低,所以孕期可以選擇攝入適量哈密瓜。哈密瓜可以提供豐富的β-胡蘿卜素、維生素A,以及微量元素。由于味道比較鮮美,尤其汁水也比較多,所以深受孕婦的喜愛,但是這種水果也不宜攝入過多,大概每天提供200g即可。孕婦一旦診斷為妊娠期糖尿病,要對總能量加以限制,即每天大概可以攝入的能量。一旦攝入過多,容易造成血糖增高。高血糖對孕婦遠(yuǎn)期,會有產(chǎn)生較多的影響,如持續(xù)的高血糖,孕婦容易并發(fā)高血壓,對于胎兒,在高血糖的環(huán)境下生長,存在發(fā)生巨大兒的風(fēng)險,一旦發(fā)生巨大兒,分娩時還會增加產(chǎn)后出血的風(fēng)險等。所以一定要積極地管理血糖,要選擇適宜的水果,在孕期服用。
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