腳扭傷后通?？梢酝ㄟ^RICE原則進(jìn)行積極處理，具體分析如下：1、休息：可以在現(xiàn)場休息，也可回家休息；2、冰敷：可以緩解患者腳部腫脹、出血；3、加壓包扎：可就近選擇繃帶或衣料進(jìn)行包扎，對于緩解靜脈回流或腫脹、出血，有較好的療效；4、抬高患肢：將受傷一側(cè)肢體盡可能抬高，有助于緩解腫脹或靜脈回流；5、藥物治療：如臨床中使用較多的非甾體類消炎藥，以及抗水腫用藥、中成藥等。