腳踝扭傷之后，急性期在24小時(shí)以內(nèi)，如果有便利條件，建議患者做冷敷加壓措施，因?yàn)閾p傷之后面臨局部出血、滲出、腫脹，如果能恰當(dāng)及時(shí)給冷療、冰敷、加壓，可以緩解患者早期腫脹、滲出，甚至有人可能會(huì)有出血，這些問(wèn)題都可以得到早期控制。24小時(shí)后患者問(wèn)題得到控制，還遺留有疼痛腫脹問(wèn)題，可以做熱療，促進(jìn)局部腫脹消退。 如果患者扭傷比較嚴(yán)重，損傷踝關(guān)節(jié)周圍肌腱，甚至有骨撕裂問(wèn)題，要對(duì)踝關(guān)節(jié)采取相應(yīng)骨科干預(yù)，比如戴踝關(guān)節(jié)固定，使得骨折穩(wěn)定。骨折嚴(yán)重情況下，可能牽扯到手術(shù)干預(yù)，增加踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如果沒(méi)有牽扯到骨撕裂，包括骨折下踝扭傷，早期冷敷治療，后期如果還有腫脹、疼痛，進(jìn)行物理因子干預(yù)，疼痛緩解之后有相應(yīng)功能障礙，一定要及時(shí)就診，檢查有沒(méi)有韌帶進(jìn)一步損傷，需要進(jìn)一步干預(yù)。