膝蓋摔了多久能夠運(yùn)動要根據(jù)病變的程度來確定，如果特別輕的患者，一般1-2周可以恢復(fù)運(yùn)動，但如果比較嚴(yán)重的患者，甚至需要3個月以上才能運(yùn)動。輕度的損傷只是局部的紅腫、皮膚的破損，經(jīng)過冷敷、休息、制動、患肢抬高等治療以后，1-2周癥狀消失，患者可以恢復(fù)正常生活、運(yùn)動。如果摔傷比較嚴(yán)重，比如髕骨骨折了，需要手術(shù)內(nèi)固定治療，骨折愈合需要3個月左右，愈合以后強(qiáng)度恢復(fù)了，患者才能夠運(yùn)動。因此，雖然是膝蓋摔了一個簡單的病因，但是每個人的程度還不一樣，還是根據(jù)病變的程度來確定，最終能夠恢復(fù)運(yùn)動的時間。