孕期小腿抽筋可能是孕婦缺鈣，可從以下幾個方面進行處理： 1、在醫(yī)生指導下進行鈣劑的補充； 2、在飲食上多注意吃富含鈣的食物，如牛奶、豆?jié){、骨頭湯、蝦皮等； 3、注意保暖，在晚上睡覺前可以用溫水泡腳，還注意不要勞累過度； 4、如果出現腿抽筋，可以把小腿蹬直5-10分鐘，疼痛會有所緩解，再局部按摩10分鐘左右，疼痛可有所緩解。