懷孕期間不建議孕婦多喝薄荷水。雖然薄荷有醒腦、清咽利竅的作用，但由于薄荷屬于涼性，且有一定的刺激性，可能會加重孕婦的胃腸道不適，甚至?xí)又貝盒?、嘔吐等早孕反應(yīng)，所以在懷孕期間不建議多喝薄荷水。通常建議孕婦食用清淡且好消化吸收的食物，避免吃生冷的食物，因為生冷的食物有可能感染寄生蟲或微生物，容易造成胃腸炎和胃腸道的不適。同時孕婦盡量少吃燒烤、油膩、難以吸收的食物，因為燒烤的氣味會對孕婦造成不良影響，很多燒烤中會有致癌物質(zhì)。而且燒烤的食物有時生熟在一起，容易吃到生的食物，不能保證衛(wèi)生，也不能免遭寄生蟲和微生物的侵蝕。孕婦也要少吃油膩食物，因為懷孕期間甘油三酯會增高，本就處于高脂血癥的狀態(tài)，進(jìn)食過多油膩的食物會加重這種狀態(tài)，還會增加出現(xiàn)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥的風(fēng)險。所以孕婦在懷孕期間的飲食原則以清淡、好消化吸收為主。