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糖尿病前期怎么辦

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心 郭啟煜 主任醫(yī)師
糖尿病前期發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)非常高,一旦確診,應(yīng)積極治療。糖尿病前期的治療方法包括:1.調(diào)整飲食:改善膳食結(jié)構(gòu),控制總熱量,少食高糖、高鹽、高脂食物,多食富含纖維素的食品;2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期堅(jiān)持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。大量研究證明,通過(guò)積極改善生活方式,可明顯降低向糖尿病進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。
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