睡眠障礙和抑郁癥是相互依存、分割不開的。抑郁癥以情緒低落、興趣改變、自責(zé)自罪、消極自殺、失眠時間過多或早醒為主的一種疾??；睡眠障礙會引起焦慮和抑郁，長期睡眠不好影響神經(jīng)認(rèn)知功能，失去對外界事物的判定，處于恍惚狀態(tài)，重者出現(xiàn)自殺的可能。