糖尿病屬于臨床常見疾病，是由于胰腺功能受損，胰島素分泌相對(duì)或絕對(duì)不足而導(dǎo)致機(jī)體血糖升高的一類疾病。糖尿病患者應(yīng)避免空腹晨練，清晨霧霾嚴(yán)重，易患上呼吸道感染，且運(yùn)動(dòng)后易產(chǎn)生饑餓感，增加食欲、過多進(jìn)食，最終導(dǎo)致血糖升高。臨床建議晚餐后一小時(shí)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，此時(shí)為血糖升高的高峰期，運(yùn)動(dòng)可幫助降低血糖。應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，推薦項(xiàng)目為跳舞、走路、打太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免飯后立即平臥。