天天喝酒，其實(shí)沒(méi)有特效的藥物，也沒(méi)有特效的食物能夠養(yǎng)胃護(hù)肝。首先盡量不長(zhǎng)期、大量喝酒，對(duì)身體最好。如果總喝酒，可以用一些保肝的藥物，比如葡醛內(nèi)酯、多烯磷脂酰膽堿，相對(duì)沒(méi)有副作用，還可以對(duì)肝臟起到保護(hù)作用。胃的方面用碳酸鎂、鋁鎂加，主要可以在胃黏膜表面起到保護(hù)膜作用，減少酒精對(duì)胃黏膜的直接刺激。靠這些辦法能不能夠減少、防止喝酒對(duì)身體帶來(lái)的傷害，很難徹底避免。所以長(zhǎng)期喝酒還是對(duì)身體有影響，可以定期檢查肝臟的功能，如果指標(biāo)有異常，要減少酒精的攝入。因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒有時(shí)會(huì)引起酒精性肝炎，甚至是酒精性肝硬化，完全不必每天都喝酒，對(duì)身體絕對(duì)不好。另外，吃一些富含維生素的新鮮水果、蔬菜，吃一些維生素的藥片，對(duì)于身體健康也能起到一定的保護(hù)作用。