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晚上喝水為什么會(huì)水腫
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
晚上喝水會(huì)有水腫是因?yàn)槿绻鹊乃容^多,水進(jìn)入人體之后很快就會(huì)被吸收入血在體內(nèi)循環(huán),如果是白天就會(huì)很快變成尿被排出去。但如果在夜間,有些人會(huì)造成水負(fù)荷加重,讓水從血管內(nèi)進(jìn)入血管外,會(huì)在人體的疏松組織聚集。而人晚上睡覺時(shí)往往是平躺,缺少了地球引力對水的影響,以及人體肌肉運(yùn)動(dòng)對水的影響,這時(shí)水在全身均勻分布,像疏松組織分布比較多一點(diǎn),而顏面部和眼瞼是最常見的疏松組織,所以晚上喝水喝多了的病人往往早上起來會(huì)臉、眼睛有點(diǎn)腫。出現(xiàn)上述情況需建議病人少喝水,但很多腎病病人是要求多喝水,所以可要求這個(gè)病人在下午4點(diǎn)以前多喝水,下午4點(diǎn)以后就盡量少喝水,一個(gè)是減輕心臟的壓力,另外一個(gè)也減輕腎臟壓力。
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