有些人睡前喝水出現(xiàn)水腫，但是發(fā)生概率很低。如果出現(xiàn)水腫，就需要考慮是否是心臟疾病和腎臟疾病皆存在，而在臨床上沒有特別明顯的癥狀而已。正常人在心臟功能和腎臟功能正常的狀態(tài)下喝入水分，不管什么時候喝入水分，都可能被機體代謝，通過腎臟排出體外。如果存在心臟疾病和腎臟疾病，攝入水分以后，特別是睡前攝入的水分＞500ml，心臟可能受到影響或者腎臟最主要受到影響，形成的尿液可能過少，水分不能充分地排出體外而潴留在體內(nèi)，造成了水腫的發(fā)生。如果喝水量很多，而且腎臟疾病比較嚴重，水腫可能相對嚴重一些。但是絕大多數(shù)人在心臟功能和腎臟功能正常的情況下，即使喝入過多水分，也可以形成尿液排出體外。只是會造成尿頻，次數(shù)增多，影響睡眠。所以不管從哪個角度講，都不建議睡前喝大量的水。以口渴為標準，口渴了就喝一部分水分，不口渴不喝，以解決口渴為主要原則。