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輕度抑郁癥怎么治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 王娣 副主任醫(yī)師
輕度抑郁癥患者多數(shù)不會主動前往醫(yī)院就診,而多數(shù)前往醫(yī)院就診的患者均為中、重度抑郁癥患者。輕度抑郁癥患者可有一些伴發(fā)失眠或軀體不適的癥狀,臨床可用中藥,包括針灸以改善癥狀。輕度抑郁癥患者具有自限性,可通過自身運(yùn)動改善癥狀,運(yùn)動對于抑郁癥患者好處較多。除運(yùn)動外,飲食節(jié)制、主動與家人交流、情感釋放、心理治療,均對輕度抑郁癥治療具有幫助。
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