正常人頸椎具有前凸生理曲度，需挑選合適枕頭維持頸椎生理曲度，而且能夠較好塑形，有一定硬度，能夠起到很好支撐效果，才是合適的枕頭，可在睡眠過(guò)程中，舒緩頸部肌肉痙攣、白天勞損，改善血液循環(huán)，對(duì)頸部慢性勞損潛在趨向的病人會(huì)有較大好處。 市面上適合頸椎病患者枕頭非常多，材質(zhì)也不一，相比而言硅膠枕有比較良好的塑形效果，具有記憶功能，能夠使頸椎在睡眠過(guò)程中得到放松舒緩的效果。蕎麥材質(zhì)枕頭透氣性比較好，效果也不錯(cuò)。棉質(zhì)枕頭過(guò)于松軟，不太適合頸椎病患者。