產(chǎn)后乳房下垂常影響著產(chǎn)后女性的心理健康，產(chǎn)后乳房下垂在實際生活中比較多見，由于在孕產(chǎn)期女性乳房在各種激素的刺激下，出現(xiàn)明顯增大和增生。隨著哺乳期結(jié)束，激素水平的消退，腺體的增生會逐漸消失，但腺體周圍的脂肪組織和結(jié)締組織，并不能隨著乳腺的消失而出現(xiàn)相同的縮小或消失，從而出現(xiàn)乳房皮膚松弛和下墜感。為預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂，應(yīng)注意在哺乳期間適當佩戴文胸，使乳房有能力對抗重力，對于減少皮膚的張力比較重要。在產(chǎn)后尤其是哺乳后，應(yīng)注意胸部肌肉訓練，通過有形的胸肌，可以對乳腺塑形、保持乳腺外觀起到輔助作用。如果乳腺下垂十分嚴重也可以尋求醫(yī)生幫助，適當?shù)恼尾僮饕材茉谝欢ǔ潭壬暇徑馊榉肯麓沟耐庥^特征。