膝蓋走路一蹲就疼是有很多原因，我們首先考慮的原因是膝蓋前面的髕骨下面的軟骨有損傷造成的，它的原因又有很多種。首先就是軟骨的損傷，包括一些人群：第一個(gè)經(jīng)常做負(fù)重下蹲運(yùn)動(dòng)的人，舉運(yùn)動(dòng)員還有老是下蹲干粗活、干農(nóng)活的人，還有一些是經(jīng)常爬山的人，還有一部分是經(jīng)常喜歡折返跑的人，這些人髕骨下面的軟骨磨損的比較厲害，所以在他做下蹲時(shí)候，磨損的軟骨會(huì)跟股骨的滑車(chē)撞擊，然后會(huì)刺激導(dǎo)致的非常明顯的疼痛；第二個(gè)還有先天性的髕骨脫位的患者，由于他經(jīng)常髕骨往外側(cè)脫位，他會(huì)長(zhǎng)期的撞擊股骨，導(dǎo)致股骨髁跟髕骨的軟骨磨損，所以在這一種患者身上也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)下蹲的時(shí)候引起疼痛。我們首先要找原因，如果是運(yùn)動(dòng)損傷造成的建議要休息；如果是因?yàn)檐浌悄p非常嚴(yán)重的，還是要考慮做一個(gè)治療，包括一些口服的消炎止痛藥治療，口服營(yíng)養(yǎng)軟骨或者是關(guān)節(jié)內(nèi)注射營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療；同時(shí)我國(guó)的中醫(yī)中藥在這一方面非常有治療優(yōu)勢(shì)，可以給予局部的中藥外敷、外洗還有理療、針灸都非常有效。