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寶寶需要補(bǔ)充DHA嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
寶寶是需要補(bǔ)充DHA。因?yàn)镈HA是一個(gè)必需氨基酸,只能通過(guò)食物和外界攝取,自身不能夠合成,因此寶寶需要補(bǔ)充DHA。而DHA又叫二十二碳六烯酸,這個(gè)氨基酸只能通過(guò)外界攝入,無(wú)法自己產(chǎn)生,且DHA是小兒神經(jīng)發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育的一個(gè)很重要的氨基酸。1、對(duì)智力發(fā)育的作用:對(duì)于寶寶智力的發(fā)育具有非常重要的作用。因?yàn)橐呀?jīng)有明確的研究證實(shí),補(bǔ)充DHA的寶寶和不補(bǔ)充DHA的寶寶,其智商中間有差異。即補(bǔ)充DHA的寶寶智商是顯著高于沒(méi)有補(bǔ)充DHA的寶寶,所以寶寶需要補(bǔ)充DHA;2、對(duì)視網(wǎng)膜發(fā)育的作用:DHA對(duì)于視網(wǎng)膜的發(fā)育,也具有非常好的作用,能夠防止弱視、視網(wǎng)膜發(fā)育差這種情況的出現(xiàn),所以寶寶需要補(bǔ)充DHA。一般情況下,寶寶補(bǔ)充DHA可以從6個(gè)月左右就開(kāi)始,DHA也可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充,比如深海的魚(yú)里面就含有DHA,并不一定補(bǔ)充DHA的膠囊或者是液體。所以從藥物補(bǔ)充是一個(gè)方法,也可以從食物中進(jìn)行攝取。此外,如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,可以通過(guò)母體即母親通過(guò)吃深海的魚(yú)或者補(bǔ)充DHA,寶寶也能獲得DHA??傊瑢殞毿枰a(bǔ)充DHA,且補(bǔ)充DHA,對(duì)寶寶的神經(jīng)、精神發(fā)育和視網(wǎng)膜的發(fā)育,都具有重要的好處。如果有條件應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充,且通常要從6個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)。
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