喝了蜂蜜水不能吃的食物，包括偏寒涼食物和含糖量比較高的食物。具體分析如下：1、偏寒涼食物：因為從中醫(yī)食療的角度上而言，蜂蜜水本身偏寒涼，如果再吃寒涼的食物，會使得寒涼的屬性加重，會進一步傷害身體的陽氣，出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦，而影響身體健康。因此喝了蜂蜜水，不能吃螃蟹、綠豆、西瓜皮、薄荷等偏寒涼的食物；2、含糖量比較高的食物：因為從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上而言，蜂蜜水本身含有的糖分比較高，如果喝蜂蜜水再吃含糖量比較高的食物，就會使得過多的糖進入到體內(nèi)，升高血糖水平，加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān)，引起胰島素分泌紊亂，增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險。比如喝蜂蜜水之后，不能再喝含糖型的飲料，吃精致的米、面、點心，否則會使得其中含有的糖分，每1g產(chǎn)生4000cal的熱量，產(chǎn)生大量熱量進入體內(nèi)，以脂肪的形式儲存下來，會引起超重與肥胖風(fēng)險的增加。