女生手腳冰涼，主要根據(jù)不同情況進行以下調(diào)理：一、西醫(yī)角度：較常見原因，由于甲狀腺功能減退導致，不僅手腳涼，可能有全身發(fā)涼，如果明確診斷由甲狀腺功能減退引起，補充甲狀腺激素可以得到較好治療。二、中醫(yī)角度：中醫(yī)認為氣是構成人體和維持人體，較基本的本源物質(zhì)與精微物質(zhì)，氣虛有較多作用，其中較重要一點，具有氣虛溫煦作用，肢體溫度維持，均靠氣的溫煦作用實現(xiàn)，如果氣的溫煦作用下降，會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、怕冷情況。1、陽氣不足：導致氣的溫煦作用下降，可以在生活上多進食具有溫熱特性食物或者調(diào)味品，如羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、肉桂、小茴香、花椒等。同時通過適當運動，改善血液循環(huán)，可以有助于體內(nèi)陽氣鼓舞，可以服用適當藥物，如附子地中丸、金桂腎氣丸等，中醫(yī)艾灸、拔火罐等方式，可以通過對經(jīng)絡腧穴溫熱刺激，達到鼓舞體內(nèi)陽氣目的；2、陽氣郁結：導致不能達于四末，從而出現(xiàn)手腳冰涼，一般服用具有疏肝、理氣、解郁藥物治療，如四逆散、逍遙散等進行正確調(diào)理。