-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
哺乳期便秘嚴(yán)重怎么辦
- 哺乳期便秘嚴(yán)重怎么辦
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉曉 副主任醫(yī)師
很多產(chǎn)婦對(duì)于哺乳期便秘比較焦慮,一方面要保證孩子足夠營養(yǎng);另一方面便秘困擾自己,又不敢隨便用藥。哺乳期對(duì)于產(chǎn)婦來講是負(fù)擔(dān)了兩個(gè)人,因此飲食上一定要注意營養(yǎng)全面與均衡,多進(jìn)食蔬菜、水果。
因?yàn)椴溉槠诖嬖谧飨⒉灰?guī)律,對(duì)大便有一定影響,因此要放松心情,盡量保證規(guī)律的生活狀態(tài)??勺尲胰嗽诓溉槠诜矫孢m當(dāng)給予幫助,自己保證多攝入新鮮蔬菜、水果與富含纖維素的飲食,可適當(dāng)進(jìn)食芹菜、香蕉。若便秘非常嚴(yán)重也可選擇藥物治療,如乳果糖、開塞露,這一類藥物對(duì)產(chǎn)婦與孩子相對(duì)比較安全。
相關(guān)視頻