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總是失眠怎么辦,有什么好辦法

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
失眠是非常麻煩的問(wèn)題,有各種各樣的原因,有生理原因、病理原因,可能和情緒性疾病、腦部疾病、全身性疾病、精神分裂癥、腫瘤、惡性疾病、癌癥等有關(guān),都可以造成失眠,所以失眠的原因非常復(fù)雜。造成長(zhǎng)期失眠的原因較多,一定要及時(shí)就診,采取對(duì)因治療的措施,才能有好的效果。找到確切的原因以后對(duì)因治療,比如有腫瘤要治療腫瘤,有精神病治療精神病,有全身性器質(zhì)性病變治療器質(zhì)性的病變,有情緒性疾病就治療情緒性的疾病。積極診治原發(fā)病后,伴隨失眠的癥狀也相應(yīng)會(huì)得到改善,而不是單純的采用安眠藥治療。尤其是患者在沒(méi)有確切診斷之前,沒(méi)有拿到對(duì)因治療、有針對(duì)性的方案之前,濫用安眠藥效果不好,有副作用,還會(huì)延誤病情,這一點(diǎn)非常重要。所以有了失眠并不可怕,及時(shí)就診、做必要檢查,做出確切的診斷以后,找到病因?qū)σ蛑委?,這才是最根本的方案。即必須找到??漆t(yī)生,專科的檢查和治療,確診以后找到病因,對(duì)因治療才能達(dá)到治療失眠的最根本目的,這一點(diǎn)非常重要。
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