孩子消瘦不愛(ài)吃飯，可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善不良的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，和使用助消化的藥物進(jìn)行調(diào)理。主要分析如下：1、調(diào)整飲食：在食欲改善之前不要給孩子吃零食，零食中大多含有甜味劑、香精、色素等物質(zhì)，影響胃腸道消化功能。吃太多的零食容易產(chǎn)生飽腹感，導(dǎo)致其吃飯沒(méi)有食欲。同時(shí)還要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，若邊吃邊玩則會(huì)導(dǎo)致飯菜變涼口感降低，影響食欲導(dǎo)致孩子消瘦、不愛(ài)吃飯。并且吃涼的飯菜也會(huì)影響孩子消化，容易導(dǎo)致消化不良；2、改善不良的飲食習(xí)慣：兩餐間隔時(shí)間不能太短，最好能間隔3.5-4小時(shí)，胃充分排空才能有饑餓感，尤其是早餐與午餐之間間隔不能太短，早餐最好能夠在8-9點(diǎn)鐘前結(jié)束；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天要保證孩子有足夠的運(yùn)動(dòng)量，依據(jù)孩子年齡選擇適合年齡的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)可以增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化。不僅如此，運(yùn)動(dòng)還可以增加能量消耗，產(chǎn)生饑餓感；4、使用助消化的藥物：可以給孩子吃健胃消食的藥物，如健胃消食片，成分中的山楂、炒麥芽能夠開(kāi)胃助消化，太子參、陳皮、山藥可以理氣健脾胃，酸酸甜甜的口味孩子也比較喜歡，具體用藥指導(dǎo)建議咨詢(xún)醫(yī)生。如果通過(guò)以上的方法改善不明顯，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，進(jìn)行規(guī)范的治療。