痛風(fēng)患者可以吃燕麥，燕麥?zhǔn)且环N含嘌呤相對(duì)較低的食物，所以痛風(fēng)患者可以放心食用。而且燕麥中還含有一定粗纖維素，其能促進(jìn)消化，有利于食物的吸收，所以痛風(fēng)患者可以吃燕麥。當(dāng)然，痛風(fēng)患者除了關(guān)心是否可以吃燕麥外，通常還關(guān)心究竟有哪些食物不能吃、哪些食物能吃。?痛風(fēng)患者要盡量避免含嘌呤比較高的食物攝入，因?yàn)楹堰时容^高的食物到體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為血尿酸，血尿酸升高后有可能會(huì)形成血尿酸的結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)局部，或者沉積到腎臟，會(huì)形成關(guān)節(jié)的炎癥或者腎結(jié)石的情況。所以如果患者能夠避免含嘌呤比較高的食物的攝入，體內(nèi)的尿酸有可能會(huì)下降。含嘌呤比較高的食物，主要包括酒類、動(dòng)物內(nèi)臟類，以及海鮮類、碳酸飲料類、牛肉、羊肉等。所以痛風(fēng)患者推薦的飲食，主要包括水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋等食物。在眾多的雜糧當(dāng)中，黑豆、黃豆不做推薦，因?yàn)檫@兩種豆類的食物有可能所含有的嘌呤相對(duì)較高，會(huì)造成體內(nèi)血尿酸的升高。所以痛風(fēng)患者可以放心的食用燕麥，一般沒(méi)有問(wèn)題。