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吃燕麥會(huì)拉肚子嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
吃過(guò)量的燕麥或者未煮熟的燕麥,會(huì)導(dǎo)致拉肚子。燕麥中含有粗纖維,攝入后可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以緩解便秘的情況,但對(duì)于腹瀉的患者則會(huì)加重腹瀉癥狀。若未煮熟的燕麥?zhǔn)艿郊?xì)菌或微生物污染,則患者在攝入后會(huì)出現(xiàn)腹瀉。所以腹瀉患者需減少燕麥的攝入量,日常需煮熟燕麥再食用,還可以通過(guò)藥物調(diào)節(jié)腸道,常見(jiàn)于以下幾種情況:1、調(diào)節(jié)腸道菌群藥物:如布拉氏酵母菌、酪酸梭菌、枯草桿菌、整腸生等,服用后可以緩解腹瀉癥狀;2、雙向調(diào)節(jié)腸道功能藥物:如曲美布汀等,服用后對(duì)緩解腹瀉存在幫助;3、減少毒素藥物:如蒙脫石散,可以吸附于腸道毒素或細(xì)菌等,減少毒素對(duì)腸壁的刺激,從而緩解腹瀉癥狀。
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