一有事就緊張、心跳加快，多半是神經(jīng)敏感性增加的表現(xiàn)。部分患者心理素質(zhì)較差，碰到事情會(huì)表現(xiàn)為緊張、心跳加快，此時(shí)緊張可能會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，使心臟處于興奮和激動(dòng)的狀態(tài)，引起心肌收縮力加強(qiáng)、心率增快、血壓升高，通常是生理性表現(xiàn)。如果經(jīng)常碰到事情出現(xiàn)緊張、心率加快的表現(xiàn)，需要不斷調(diào)節(jié)緊張、焦慮的狀態(tài)。此時(shí)可以通過(guò)一些方式緩解，包括做緩慢的深呼吸來(lái)調(diào)整氣息，且可以通過(guò)慢跑、快走、聽(tīng)音樂(lè)、聊天等轉(zhuǎn)移注意力，放松心情后多半能緩解緊張、焦慮的情緒。緊張情緒緩解后，心率可恢復(fù)到正常范圍內(nèi)。如果總是出現(xiàn)緊張、焦慮、心跳快的情況，可以咨詢心理醫(yī)生并進(jìn)行心理方面的治療和干預(yù)。如果每次緊張、心跳快時(shí)有心律失常的表現(xiàn)，應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查幫助判斷，可能需使用相關(guān)藥物治療心律失常的情況。