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跑步漏尿還可以跑步嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
跑步漏尿還可以跑步,跑步漏尿通常是因?yàn)閴毫π阅蚴Ы?,再次跑步時(shí)要改變方式,比如踮著腳尖跑步,就是收縮肛提肌,將肛門、尿道括約肌收縮緊之后,漏尿的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。跑步漏尿是因?yàn)榘螂椎膲毫Ρ容^大,膀胱和尿道角度發(fā)生改變。通過肌肉鍛煉、收縮肛門運(yùn)動(dòng),不僅對(duì)漏尿有促進(jìn)、有改善作用,對(duì)漏尿治療也有幫助。漏尿還可以用其它方法治療,包括提肛運(yùn)動(dòng)、盆底訓(xùn)練、強(qiáng)磁治療收縮盆底肌肉,都對(duì)跑步漏尿有幫助,治療能夠有效。通過以上方法治療無效,但病人熱愛跑步,要做經(jīng)尿道中段的懸吊術(shù),治療壓力性尿失禁,改善跑步漏尿的情況。
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