膝關(guān)節(jié)在跑步出現(xiàn)疼痛后能否繼續(xù)跑步需要到專業(yè)機構(gòu)由專業(yè)大夫查體后進(jìn)行判斷。跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，大概分為器質(zhì)性損和功能性損傷兩個方面，具體情況如下： 1、功能性損傷：指損傷可以恢復(fù)，例如部分患者可能由于跑步過度造成髂脛束摩擦綜合征，即跑步膝，可以在一定拉伸和肌肉力量鍛煉及對癥治療后完全恢復(fù)，此類人群恢復(fù)后可以繼續(xù)跑步。 2、器質(zhì)性損傷：例如產(chǎn)生了嚴(yán)重半月板撕裂或交叉韌帶斷裂，還有患者因為先天性發(fā)育存在盤狀半月板，跑步后造成盤狀半月板撕裂，此類損傷都屬于器質(zhì)性損傷。器質(zhì)性損傷不可逆，一旦診斷因為跑步造成了器質(zhì)性損傷，則并不適合將跑步當(dāng)作健身或運動方式，可能需要選擇其它對于膝關(guān)節(jié)損害較小的運動，例如非負(fù)重運動，包括游泳、瑜伽等運動。