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紅酒治便秘嗎

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
紅酒不會(huì)治療便秘,紅酒最主要的成分是酒精,纖維素的含量基本為0。便秘的病人應(yīng)多吃蔬菜、水果,特別是綠葉菜的纖維素含量比較高,如菠菜,建議一天吃1斤左右綠葉菜,做熟后重量有所減少,完全能夠吃完。此外,建議便秘的病人多吃水果,如蘋(píng)果、梨、橙子、柚子,柚子和橙子中有白色絮狀物纖維素含量很高。粗糧的纖維素含量也很高,如玉米、紅薯,但不建議吃甜玉米,應(yīng)吃有嚼勁的玉米。
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