正常發(fā)育的女孩，20歲基本上不能再長高，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女孩的青春期，啟動(dòng)年齡應(yīng)該是在12-13歲，基本上在13-14歲青春期就結(jié)束。青春期結(jié)束以后，干骺端的骨后閉合，這時(shí)候想長高其實(shí)就比較困難。除非是自身的發(fā)育有一些其他的問題，比如性激素發(fā)育的不完善，因?yàn)槿狈π约に毓趋坎婚]合，骨骺沒閉合就可以長高。所以對于反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一個(gè)正常生長發(fā)育女孩，青春期包括月經(jīng)正常來，女孩20歲月經(jīng)基本上已經(jīng)完善，大多數(shù)女孩可能在9-10歲就開始來月經(jīng)，經(jīng)過2-3年到13-14歲，月經(jīng)很規(guī)律。從自己長高來說，也會(huì)感覺在剛剛來月經(jīng)的前1年或者前1年半，長高非常快但是后面就慢下來，甚至最后1-2年就不長高。1-2年不長高意味著生長發(fā)育已經(jīng)停止，如果想再長高幾乎沒有可能，因?yàn)楣趋慷家呀?jīng)閉合，沒有生長的空間。