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什么泡腳去濕氣祛寒
- 什么泡腳去濕氣祛寒
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
泡腳本身就有一定的祛濕、祛寒作用,泡腳后人體微微出汗,就有一定排濕的作用。另外泡腳以后,整個(gè)的身體覺得發(fā)熱、血循環(huán)加快、新陳代謝增強(qiáng),就有一定的驅(qū)寒作用。艾草有溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)陽的作用,如果加上艾草泡腳,溫通經(jīng)絡(luò)、散寒、除濕的作用會(huì)更強(qiáng),對(duì)人體有更好的祛濕、祛寒作用。另外可以加入姜片,姜本身具有溫通的作用,如果加上姜片泡腳,也會(huì)對(duì)人體的散寒和祛濕有更好調(diào)理作用,也可以酌情選用像桂枝、附子等等。但無論哪種藥物,只要在中醫(yī)上屬于溫通、散寒的藥物,泡腳后都會(huì)對(duì)人體濕寒,有更好促進(jìn)排泄的作用。
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