記憶力衰退能否恢復，與其原因相關，部分原因引起的記憶力衰退是可逆的，比如壓力大，情緒抑郁、焦慮，用腦過度，身體特別疲勞，或者存在長期的慢性營養(yǎng)不良等，這些原因通常在糾正后，如通過調(diào)節(jié)生活規(guī)律，保證充足營養(yǎng)，作息時間規(guī)律，經(jīng)過一段時間的調(diào)整以后，記憶力下降是能夠恢復的。但一些疾病原因引起的記憶力衰退可能較難恢復。常見引起腦部病變的疾病如腦腫瘤、嚴重的腦部外傷、腦中風、腦出血或者腦炎等。此外，慢性神經(jīng)退行性疾病如帕金森病、老年性癡呆等，這類疾病引起的記憶力衰退，由于是病理因素所引起，所以通常較難可逆。因此，疾病原因引起的記憶力衰退，通常比較難恢復。