-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血脂患者不宜吃的水果有哪些
- 高血脂患者不宜吃的水果有哪些
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師
高血脂患者不宜吃的水果基本沒(méi)有,因?yàn)樗麅H含糖和水分,不含膽固醇、血脂等。因此,高血脂的患者,在吃水果上沒(méi)有禁忌。但若是高血脂合并糖尿病的患者,則應(yīng)選擇含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果中,含糖量<10g的水果,常見(jiàn)的包括哈密瓜、芒果、木瓜、桃、李子、杏、檸檬、獼猴桃等?;颊咭部捎命S瓜、西紅柿來(lái)代替水果。此外,高血脂的患者應(yīng)注意少吃含膽固醇高的食物。含膽固醇高的食物主要是動(dòng)物的內(nèi)臟和蛋黃等,應(yīng)多吃蔬菜、水果以及豆制品。因?yàn)槭卟?、水果、豆制品不含膽固醇?
相關(guān)視頻