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血糖高能喝綠豆大米稀飯嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 寧志偉 主任醫(yī)師
血糖高的患者不建議喝綠豆大米稀飯,理論上可以食用,但是攝入量需加以限制。綠豆大米稀飯含糖量、含淀粉量相對(duì)比較高,吸收比較快,對(duì)血糖影響相對(duì)較大。但是如果患者血糖升高不明顯,只是輕度升高,少量食用綠豆大米稀飯不會(huì)造成明顯影響。但是如果將其作為一餐,只食用綠豆大米稀飯,對(duì)血糖,尤其是餐后血糖影響相對(duì)較大。血糖升高的患者容易口渴,此時(shí)喜歡喝稀飯,在很大程度上是由于體內(nèi)脫水,缺水會(huì)引起口渴,而口渴時(shí)更易進(jìn)餐。如果患者平時(shí)增加水分的攝入,通常不喜歡喝稀飯。所以大部分情況下,喜歡喝稀飯通常是水分?jǐn)z入不足的表現(xiàn)。
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