便秘是現(xiàn)在困擾很多人群的一種常見疾病，便秘的治療包括飲食的調(diào)節(jié)和治便秘的藥物，這些都可以有效的治療便秘。而且吃蜂蜜對(duì)治療便秘也有效果，一方面蜂蜜當(dāng)中含有豐富的果糖和葡萄糖，吃到體內(nèi)以后因?yàn)槭歉邼B性，所以可以吸收一部分水分使大便軟化。另一方面蜂蜜當(dāng)中也含有豐富的蜂膠和蜂蠟等組織，也可以使腸道潤(rùn)滑，腸道糞便的水分增加以后，可以增加糞便的含水量，使其潤(rùn)腸并方便解出，從而使便秘的癥狀明顯的緩解。一般早起以后空腹喝一杯蜂蜜水對(duì)治療便秘的效果比較理想，每天早上喝會(huì)有明顯的療效。