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糖尿病吃什么鈣片最好
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糖尿病患者補(bǔ)鈣和普通人,沒(méi)有什么太大區(qū)別,也就是補(bǔ)平時(shí)比較常見(jiàn)的碳酸鈣即可。但是糖尿病患者,在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要注意維生素D的補(bǔ)充,像很多糖尿病患者會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)的不均衡,為了控制血糖,可能會(huì)多吃或者少吃一些食物,這樣其實(shí)做得不太妥當(dāng)。像我們的蔬菜還有水果當(dāng)中,含有比較豐富的維生素,但一部分糖尿病患者,一聽(tīng)說(shuō)吃水果有可能會(huì)升高血糖,就極大的減少了水果的攝入。甚至有的時(shí)候蔬菜,也會(huì)吃得比較少,因此就會(huì)容易出現(xiàn)維生素D的缺乏。糖尿病患者在補(bǔ)鈣的時(shí)候,同時(shí)還要監(jiān)測(cè)維生素D的水平,如果存在有維生素D的缺乏,在補(bǔ)鈣的同時(shí),建議也要補(bǔ)充維生素D,這樣才能夠促進(jìn)鈣的更好的吸收。否則吃進(jìn)去的鈣片,如果吸收不良,也難以達(dá)到比較好的補(bǔ)鈣效果。總之糖尿病患者補(bǔ)鈣的跟正常人沒(méi)有太大的區(qū)別,注意飲食均衡,就能夠比較好的獲得鈣的來(lái)源。
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