收藏 手機(jī)看

分享

髕骨術(shù)后康復(fù)鍛煉

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 袁海峰 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在髕骨骨折的病人在臨床也很常見(jiàn),術(shù)后的康復(fù)鍛煉,一般也分幾種情況,主要與術(shù)式有關(guān)。如果內(nèi)有鋼絲固定,則強(qiáng)度很強(qiáng),在術(shù)后的第2-3天,傷口不再出血,疼痛不太明顯時(shí),尤其在術(shù)后前2天到2周之內(nèi)要做股四頭肌的等長(zhǎng)收縮,用力不產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),稱為等長(zhǎng)收縮。當(dāng)然超過(guò)2周,局部的傷口,包括手術(shù)切口痊愈了,這時(shí)就要做一些適當(dāng)?shù)妮o助下的負(fù)重訓(xùn)練,以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練。如果是再往后,比如術(shù)后2周以上或者到1個(gè)月以后,主要是對(duì)小腿肌肉的訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練、股四頭肌的訓(xùn)練,以及可以進(jìn)行一些下蹲訓(xùn)練,但是也要在患者無(wú)痛的情況下進(jìn)行。如果自己每次做的動(dòng)作都會(huì)有疼痛,一定要到醫(yī)院的??乒强苹蛘呖祻?fù)學(xué)科去重新評(píng)估,是不是訓(xùn)練做得過(guò)早,或者是做得不規(guī)范,導(dǎo)致了二次損傷。主要是要求在不出現(xiàn)損傷的情況下,進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度、股四頭肌的力量恢復(fù)。另外,在無(wú)痛的情況下,做髕骨活動(dòng)度的訓(xùn)練,這也是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能重要的一點(diǎn)。
相關(guān)視頻