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什么是小兒睡眠障礙癥
- 什么是小兒睡眠障礙癥
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參與醫(yī)生
煙臺毓璜頂醫(yī)院 李春香 主任醫(yī)師
兒童時期不同年齡階段所需要的睡眠時間是不同的,通常情況下,年齡越小需要睡眠時間就越長,如新生兒每天需要睡眠16-20個小時,當然睡眠有很多好處,可以促進生長發(fā)育、消除疲勞和恢復精力。另外睡眠還有助于提高機體免疫力,增強機體抵抗力,并且和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟、記憶儲存也有密切的關(guān)系。
對于兒童來說高質(zhì)量的睡眠有助于兒童的智力發(fā)育,與兒童的認知能力、學習和注意力有著密切的相關(guān)性。并且可以促進體格生長,學齡兒童如果不能獲得足夠而良好的睡眠,往往會影響智力發(fā)育,造成情緒、行為、注意力等方面的問題,睡眠障礙它是指睡眠過程當中出現(xiàn)的各種影響睡眠的異常表現(xiàn)。可以是身體某些系統(tǒng)的功能失調(diào)引起,也可以由疾病某些疾病來引起,直接影響兒童的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量以及睡眠后的復原程度。兒童睡眠障礙多發(fā)生在2-12歲的兒童,常見臨床表現(xiàn)包括睡眠不安、入睡困難、夜驚、多夢甚至出現(xiàn)夢游的情況。
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