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睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 徐敏 副主任醫(yī)師
睡眠障礙癥的表現(xiàn)非常多樣,如下:
1、入睡困難,正常人在臥床30分鐘之內(nèi)能夠入睡,如果超過30分鐘仍然不能入睡,就叫做入睡困難。
2、睡眠的不足,睡眠不實,經(jīng)常在睡眠當中覺醒,醒了以后又不能繼續(xù)入睡。
3、早醒,因此入睡困難,早醒以及睡眠質(zhì)量不佳都屬于睡眠障礙。入睡困難以及經(jīng)常覺醒以及早醒,這些都屬于睡眠減少的異常情況。
4、睡眠過度增多,表現(xiàn)為白天也會出現(xiàn)經(jīng)常瞌睡以及困倦,睡眠增多的情況。
5、睡眠障礙表現(xiàn)為不安腿綜合征,患者在白天并沒有腿部和肢體的嚴重不適,而是要在夜晚將要睡眠的時候出現(xiàn)腿部的不適,一定要起來活動或者按摩之后才能好轉(zhuǎn),這種情況也屬于一種特殊的睡眠障礙。
6、發(fā)作性睡眠障礙,患者表現(xiàn)為發(fā)作性睡病,在白天清醒的過程中,會突然進入睡眠狀態(tài),甚至發(fā)生跌倒等損傷的情況,因此睡眠障礙多種多樣,如果有這些情況,及時去就診,以免對生活造成影響。
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