按照《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定，獻(xiàn)血年齡在18-55周歲，兩次獻(xiàn)血間隔為6個月以上，每次獻(xiàn)血量為200-400ml。而獻(xiàn)血一次最多可以獻(xiàn)多少毫升，需要根據(jù)獻(xiàn)血者體重決定，因為人體血液總量與體重成正比，全身血液重量約占體內(nèi)7%-8%。一個60kg左右成年人，獻(xiàn)血時一般獻(xiàn)血量不要超過300ml；體重在70-80kg之間成年人，獻(xiàn)血量可以達(dá)到400ml。 獻(xiàn)400ml血液對人體健康沒有明顯影響，如果是體重低于60kg成年人，獻(xiàn)血量可以在200ml左右，最好不要超過300ml。如果超過300ml，很可能會引起獻(xiàn)血后貧血癥狀，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、乏力、活動后心慌、胸悶，對健康產(chǎn)生不利影響。