3個月嬰兒的睡眠時間一般應該在15-16個小時。對于3個月的孩子睡眠比較重要，睡眠的時間存在著個體差異性，隨著年齡的增大，孩子的睡眠時間逐漸縮短，一般新生兒期孩子的睡眠時間可以達到20個小時左右。到3個月左右時大概波動在15-16個小時。除了吃好以外，孩子的睡眠也比較關(guān)鍵，原因見于以下幾個方面：1、提高免疫力和抵抗力：充足的睡眠有利于恢復體力，提高免疫力和抵抗力，以避免發(fā)生感染性疾?。?、促進生長發(fā)育：孩子在睡眠，特別是深睡眠的狀態(tài)下才能更好地分泌生長激素，而生長激素對身高、體重的增長都密切相關(guān)；3、促進腦發(fā)育：睡眠能夠很好地促進腦細胞發(fā)育和智力發(fā)育。所以睡眠對于孩子來說是比較重要的方面。