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為什么會(huì)情緒焦慮怎么治療

參與醫(yī)生

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 朱一飛 主任醫(yī)師
心理動(dòng)力學(xué)認(rèn)為焦慮源于內(nèi)在的心理沖突,童年或者少年期被壓抑在潛意識(shí)中的沖突,在成年以后被激活,從而形成焦慮。臨床上部分焦慮障礙的患者,病前有應(yīng)激性生活事件,特別是威脅性事件,容易導(dǎo)致焦慮發(fā)作。廣泛性焦慮障礙是焦慮譜系疾病中比較常見的表現(xiàn)形式,常緩慢起病,以經(jīng)?;虺掷m(xù)存在的焦慮為主要臨床表現(xiàn)。一般以下幾種原因可以引起情緒焦慮:1、軀體疾病:如甲狀腺疾病、心臟疾病,某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病,包括腦炎、腦血管病、神經(jīng)變性病,以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾??;2、藥源性焦慮:如果使用某些藥物,在中毒、戒斷或長(zhǎng)期應(yīng)用時(shí),會(huì)導(dǎo)致典型的焦慮障礙,如某些擬交感神經(jīng)藥物,包括苯丙胺、可卡因、咖啡因等,某些致幻劑及阿片類物質(zhì),還有長(zhǎng)期應(yīng)用激素、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗精神病藥物等,臨床上可以根據(jù)服藥史進(jìn)行鑒別;3、精神疾病:某些精神疾病可能會(huì)導(dǎo)致焦慮性精神分裂癥,如果發(fā)現(xiàn)分裂癥癥狀,這時(shí)一般不考慮焦慮癥診斷。抑郁癥多伴有焦慮,如果抑郁與焦慮嚴(yán)重程度主次不清,應(yīng)先考慮抑郁癥的診斷,避免耽誤抑郁癥的治療,發(fā)生自殺等不良后果。如果出現(xiàn)上述的表現(xiàn),一般可以采取以下的幾種治療方法:一、藥物治療:一般要在專科醫(yī)院,在有資質(zhì)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免不良事件的發(fā)生。二、心理治療:1、健康教育:使患者明白疾病性質(zhì),消除顧慮,患者對(duì)疾病的理解及洞悉患者某些不良認(rèn)知,指導(dǎo)患者進(jìn)行簡(jiǎn)單、實(shí)用的應(yīng)對(duì)焦慮的方法,改變不良生活方式等;2、認(rèn)知療法:主要是針對(duì)焦慮癥患者,焦慮癥患者容易出現(xiàn)兩類邏輯性錯(cuò)誤,一類是過分估計(jì)負(fù)性事件出現(xiàn)的可能性,尤其是與自己有關(guān)的事件,另一類是容易過分戲劇化或者災(zāi)難化想象事件的結(jié)果。焦慮癥患者對(duì)事物的歪曲認(rèn)知是造成疾病遷延不愈的原因之一,對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估后,需要幫助改變不良認(rèn)知或者重建認(rèn)知;3、行為治療:焦慮可能引起肌肉緊張、自主神經(jīng)功能紊亂以及心血管、消化系統(tǒng)癥狀,患者可以應(yīng)用呼吸訓(xùn)練、放松訓(xùn)練以及分散注意力等方法治療。
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