寶寶長期吃DHA也會存在一定的副作用，長期吃DHA可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還會導(dǎo)致寶寶失眠多夢、情緒煩躁不安等不良反應(yīng)。DHA主要存在于深海魚類，主要含有不飽和脂肪酸，孩子服用DHA主要可以促進(jìn)大腦發(fā)育，同時還能促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育，所以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充DHA，可以促進(jìn)大腦和視神經(jīng)發(fā)育，對寶寶生長有一定的好處。如果想給寶寶補(bǔ)充DHA，可以讓寶寶盡量多吃深海魚類食物，因?yàn)轸~類中含有比較豐富的DHA，而且食補(bǔ)很少有過量的現(xiàn)象，通常不會對寶寶身體造成副作用。但是如果選擇藥物補(bǔ)充DHA，長期大劑量服用，可能會導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)副作用，比如內(nèi)分泌紊亂、失眠多夢、煩躁不安及精神心理方面問題。